Qué función tienen tus sueños?

Cuando hablo de los sueños y de mi manera de integrarlos en los procesos terapéuticos, suelo recibir dos tipos de reacciones. La primera y la más habitual es que la persona en cuestión me cuenta algún sueño que haya tenido recientemente, esperando una interpretación clara o al menos interesante de mí. La segunda deja en evidencia, que la otra persona no vea la importancia de prestarle demasiada atención a la experiencia onírica que produce cada noche.

En cambio yo, en mi experiencia profesional y personal he podido observar, que los sueños tienen una intención muy clara, que consiste en despertar a nuestra consciencia hacia lo que toca ver en ese preciso momento.

La mente tiene sus trucos para evitar que nos pongamos en contacto con aspectos incómodos, dolorosos o aquellos que pensamos que ya hemos abordado en terapia, como por ejemplo, cuando algunas personas me confirman que la parte de la niña o adolescente interior ya la tienen “trabajada”.

La psique y el alma tienen una profundidad de la cual me atrevo a decir, que nadie realmente conoce. Comparable con las zonas más profundas de los océanos. Es por eso que en mi opinión y en mi experiencia, las dificultades que experimentamos los humanos, y su respectiva complejidad, se presentan en muchas capas diferentes de la propia psique. Algunos aspectos están más visibles y alcanzables, mientras que otros se esconden ante la consciencia y solo se atreven a emerger durante la noche, mostrándose en los sueños, a través de su simbolismo inherente.

A menudo me gusta mencionar que la psique, el alma, o llámalo como quieras, tiene su propio ritmo para poder asimilar los acontecimientos de la vida. En nuestra sociedad tan frenética, donde todo tiene que suceder tal como queremos y lo queremos para ya, hay poco lugar para que nuestras partes internas más sensibles y profundas se puedan mostrar y mover libremente.

Durante el sueño tienen su gran oportunidad.

Por lo tanto suponen un gran regalo para que la persona se pueda conocer a un nivel más amplio, para que pueda encontrar respuestas a sus preguntas, para que pueda sentirse más completa. Y para que pueda salir –aunque sea solo por un rato- del relato de su mapa que se ha creado para explicarse la vida y por qué le pasan las cosas que le pasan.

En las constelaciones de sueños se puede observar muy bien cómo de repente los diferentes elementos oníricos cobran un sentido que a primera vista es difícil de diferenciar. Como de repente un tren perdido se convierte en la pareja, una farmacia en mamá o una persona kamikaze que dispara a la gente en la parte de la adolescente herida y enfadada.

Gracias a ese tipo de exploración de los sueños, nos llega información valiosa para poder hacer  una posible interpretación personal y única de nuestros sueños, y también nos ayuda a poder  integrar aquellos aspectos que habitualmente se hallan en el inconsciente. Porque según C.G.Jung (y yo estoy de acuerdo con él), “La función principal de los sueños es intentar restablecer nuestro equilibrio psicológico”.