Constelaciones familiares
Solo se puede sanar lo que se puede mirar
Las constelaciones familiares son un método terapéutico que puede ayudar a poner luz a un conflicto o dificultad que la persona esté experimentando, ya sean conflictos relacionales, intrapsíquicos, o transgeneracionales.
A veces el nombre de esta herramienta puede confundir. En su origen alemán significa "posicionamiento familiar" que describe con más precisión el método, ya que se trata de ordenar el sistema familiar o interno.
Cada sistema está formado por muchas piezas diferentes, donde cada persona debería ocupar el lugar concreto que le corresponde. Pero a menudo no es así. Los sistemas familares e internos están en constante movimiento y cuando están desordenados, aparece el malestar.
A través de las constelaciones ordenamos a las diferentes partes dentro del sistema. Una constelación es la representación de una imagen interna en la cual aparecen aspectos inconscientes. A lo largo de la sesión, la configuración se va transformando mediante la aceptación y la integración de las partes ocultas en el inconsciente, dando lugar a una nueva imagen. Esta nueva imagen contribuye a que la persona se pueda sentir más completa. El cambio se produce su interior. No hay nada que entender desde la mente, ya que la experiencia misma da fuerza al proceso de abrirse a una nueva forma de estar en la vida.
Solo se puede sanar lo que se puede mirar
La constelación abre la mirada para así
poder ver con más claridad
A lo largo de mi práctica, he trabajado con muchas personas abordando distintos aspectos de su vida a través de las constelaciones, como por ejemplo las diferentes partes internas, síntomas físicos,
ansiedad, trastornos de la alimentación, dificultades en la relación de pareja, enredos familiares, patrones repetitivos, creencias limitantes, la sensación de estar perdido/a en diferentes ámbitos de la vida, adicciones o el llamado “gemelo solitario”, entre otros.
En muchos casos, la constelación supone el inicio de un proceso que se convierte en un cambio significativo en la persona, referente a la manera de comprender lo que ocurre y de posicionarse ante la vida.
Aun así, me gustaría remarcar que una constelación no sustituye en ningún caso a un proceso terapéutico. Más bien, se trata de una herramienta que permite visibilizar dinámicas, bloqueos o implicaciones que, de otro modo, pueden permanecer ocultas, facilitando así una mayor comprensión y abriendo nuevas posibilidades de movimiento.