Terapia integrativa y sistémica 

Hoy en día, casi todo el mundo ha escuchado del concepto niño o niña interior, y en la literatura de autoayuda o crecimiento personal encontramos numerosos ejemplares que abordan ese concepto y que ofrecen toda una serie de ejercicios para poder ponerse en contacto con esa parte vulnerable y superar posibles daños sufridos en la infancia. Pero del o de la adolescente interior apenas hay información o menciones en internet. De hecho, al buscar el término, lo primero que sale s

Mi hija, desde bien chiquitita, amaba y devoraba a los libros. A menudo íbamos a la biblioteca y volvíamos con una cantidad de libros que casi pesaba más que ella misma y en cero coma ya estaban leídos y el ritual se repetía. A medida que fue creciendo, los libros de dibujos disminuían y en su lugar aumentaban los de contenido escrito. Conjuntamente, nos inventábamos diferentes maneras de leer: tú tres palabras, yo cinco, tú las mayúsculas, yo las minúsculas, tú las que empie

Alrededor de un 15-20% de los embarazos empiezan múltiple, mientras que durante el primer trimestre o incluso más adelante, uno de los embriones deja de desarrollarse, deja de vivir. Ya que este acontecimiento en muchos casos tiene lugar antes de la primera ecografía, a menudo pasa desapercibido para los futuros padres, que solo ven al bebé esperado. En cambio, éste llega a nacer con una memoria concreta: después de haber compartido un espacio y tiempo con otro ser, con el cu

En este link https://youtu.be/36lX8RFPa4g encuentras la entrevista que me hizo Aran del Institut Angeles Wolder. Durante media hora...

En un sueño lúcido, la persona se da cuenta de que está soñando. Habitualmente pasa algo en el sueño, que le hace dudar de lo que está...

Me encantan las pesadillas. Sobre todo las de los demás ;) Me encantan, porque en mi experiencia son un reflejo de aspectos de la...

De septiembre 2023 hasta enero 2025 iba junto con otras y otros profesionales de las constelaciones familiares y sistémicas a una prisión de hombres para impartir talleres de crecimiento personal y de constelaciones. Hay muchas razones que me hacen estar muy agradecida por haber podido vivir esa experiencia tan extraordinaria. Las personas que están viviendo en una prisión, están viviendo en un entorno frío y hostil. En raras ocasiones pueden mostrar según que facetas suyas,

Seguro que ya habrás escuchado o leído miles de veces, que tu felicidad depende de ti, que todo está en la mente, que debes ser tú...

El momento de la concepción, luego la gestación, el parto y los primeros meses de nuestra vida nos influyen de manera fundamental. Aunque...

No hace falta haber sufrido grandes traumas para tener una herida que tiene su origen en la infancia. Muchas veces se trata simplemente...

El adjetivo impecable contiene la palabra "pecar" y, por lo tanto, el acuerdo de ser impecable con nuestras palabras nos invita a que reflexionemos acerca de nuestro lenguaje. Las palabras son semillas y también son una herramienta potente, capaz de influir directamente en nuestra vida. A través de la palabra decidimos la manera de cómo nos relacionamos con nuestro entorno y, muy importante, con nosotras mismas. Si quiero tener una buena relación conmigo misma, con las person

"Los cuatro acuerdos" fue uno de los primeros libros de crecimiento personal que leí ya hace muchos años. Es un libro aparentemente...